Zorg goed voor jezelf, je bent alles wat je hebt !
NUNSPEET – Esther Sanders merkte tijdens haar werk binnen een huisartsenpraktijk dat mensen het fijn vonden als ze even bij haar hun verhaal kwijt konden. Esther: ,, Ik hoorde vaak ‘bedankt dat je naar me geluisterd hebt’, en besloot op zeker moment om me hierin te gaan specialiseren. In 2016 begon ik met de opleiding tot counselor en vanaf 2018 oefen ik daadwerkelijk dat beroep uit. Ik doe dit werk binnen de huisartsenpraktijk en daarnaast heb ik een praktijkruimte aan huis, maar als de cliënt dat op prijs stelt, ga ik graag op huisbezoek.’’ De letterlijke vertaling van counselor is raadsman, of in dit geval raadsvrouw. Counseling wordt gezien als de meest laagdrempelige vorm van professionele geestelijke bijstand.
Natuurlijk hebben veel mensen wel een luisterend oor in hun omgeving, zoals een buurvrouw, moeder, schoonmoeder of dominee. Het verschil ten opzichte van een counselor is dat de counselor écht naar je luistert zonder zijn of haar eigen problemen naar je terug te koppelen of ongevraagd allerlei adviezen te geven waar je eigenlijk niets aan hebt. Esther: ‘’Ik kijk niet naar het etiket, de achtergrond of religie die iemand heeft, maar kijk zonder te oordelen. Ik merk dat mensen het prettig vinden dat zij zelf centraal staan binnen het gesprek en zodoende meer verdieping aanbrengen .’’ zoeken’
In welke gevallen counseling van nut kan zijn legt Esther als volgt uit: ,,Als iemand een drempel ervaart in zijn of haar leven, een burn-out heeft , een relatie heeft die niet zo lekker loopt of te maken heeft met een jeugdtrauma of rouw, dan kan counseling een waardevolle bijdrage zijn.’’ Het verschil tussen een coach en een counselor ligt volgens Esther gelegen in het feit dat een coach naar een vaststaand doel streeft en een counselor niets aan de cliënt oplegt, maar hem of haar zélf de regie in handen laat nemen. ,,Mijn werk bestaat uit drie fases’’, begint Esther. ,,Het verhaal van de cliënt, daarna de verdieping en de mogelijke oplossingen en tenslotte de doelen die de cliënt wenst te behalen met het bijbehorende actieplan. De cliënten vertellen over hun ervaring, wat ze hebben gedaan en hoe in hun visie de wereld er uit ziet. Vaak zoeken mensen de oplossing voor hun problemen in de buitenwereld, maar ik laat ze zelf naar een oplossing te zoeken. Dan komen vragen naar boven als ‘wil ik dat wel echt’? Je ziet de weerstand tegen veranderingen, maar in de diepte komt de ware persoon naar boven. Mensen kunnen verdiepingen aanbrengen in een gesprek en zo zichzelf horen. Ik laat ze zélf naar een oplossing zoeken en daar krijg ik weer energie van!’’
De enige voorwaarde die aan de cliënten die bij Esther komen wordt gesteld, is dat ze een stabiele basis moeten hebben. Psychische aandoeningen worden niet behandeld door een counselor. Wel kan het van toegevoegde waarde zijn naast doelgerichte psychologische begeleiding. In principe kan elke leeftijdsgroep bij haar terecht. ,,Ik had onlangs een mevrouw van 75, die nog steeds worstelde met een trauma uit haar jeugd. Na afloop zei ze dat ze de counseling een cadeautje aan zichzelf had gevonden en betreurde ze het dat dat niet eerder had gedaan’’, lacht Esther. ,,Counseling is eigenlijk iets dat je jezelf moet gunnen. Hoeveel mensen verkeren niet in tweestrijd tussen hun gezin en hun baan of zijn ontevreden zonder dat daar een duidelijke reden voor is. Hoe prettig is het dan om voor jezelf te kiezen en samen met een counselor te ontdekken wat de mogelijkheden zijn om je situatie te verbeteren. Zorg goed voor jezelf, want je bent alles wat je hebt.’’ Esther heeft ondertussen veel ervaring opgedaan met stress counseling en rouwverwerking. ,,Rouwverwerking noemen wij rouwbewerking’’, licht ze toe. ,,De rouw en het gemis blijft altijd bestaan, maar door middel van counseling leer je hoe je verder kan gaan zonder de persoon die je verloor.’’
Een counselor is gebonden aan het beroepsgeheim. De website van Esther heet heel toepasselijk De Tredmolen. Een tredmolen wordt door eigen energie en spierkracht in beweging gezet of gestopt, afhankelijk van de hoeveelheid energie die men er zelf instopt. Dit geeft volgens Esther precies het uitgangspunt van counseling weer. www.tredmolen.com
Nieuwetijdsberoepen gezocht
Vroeger was het beroepsleven vrij simpel. Je was bijvoorbeeld schilder, bakker, verloskundige, arts of timmerman. Anno 2020 bestaan er tal van beroepen waar onze (groot)ouders nog nooit van gehoord hebben. Wat doet een opruimcoach?, hoe werkt een vlogger en welke diploma’s heeft een drone-piloot of een domotica-adviseur? Wat doet een doula? En kan een paardenfluisteraar daadwerkelijk achterhalen waarom het dier mank loopt en waar kun je dat ambacht leren?
Kortom: heeft u een beroep wat nieuw en typisch voor deze tijd is en wilt u daarover vertellen, stuur dan een mail en wellicht is uw verhaal binnenkort hier te lezen.
Door Ank Herstel
Foto’s: Maarten van de Biezen
Uit de Veluwse Courant van april 2021
