NUNSPEET – Ben je tussen de 16 en 25 jaar en zit je al een tijdje niet zo lekker in je vel? Heb je misschien net even iets teveel meegemaakt? Baal je van de coronamaatregelingen? Je bent niet de enige!
Het kan zijn dat je daardoor last hebt van sombere buien, geen zin hebt om dingen te ondernemen, of dat je jezelf steeds vaker betrapt op negatieve gedachten over jezelf of over de wereld om je heen. Kortom; je hebt het gevoel de grip op jezelf, of de dingen om je heen kwijt te zijn.
Wil je daar zelf iets aan doen? Volg dan de gratis cursus ‘Grip op je D!p’. Deze cursus bestaat uit 6 bijeenkomsten. De cursus is preventief. Het is geen behandeling of therapie. Deze cursus geeft je tips en handvatten waarmee je zelf je stemming kan verbeteren.
De eerste groep start 2 februari 2021. Je kan je aanmelden via: m.beens@hetvenster-nunspeet.nl of via 0341-257242.
