NUNSPEET – De gecombineerde leefstijlinterventie Coaching op Leefstijl (CooL) is een 2-jarig programma, gegeven door de Nunspeetse leefstijlcoach Ellen Drost, gericht op het veranderen van je leefstijl met als doel gezond afvallen. Je krijgt advies en begeleiding op het gebied van voeding, beweging en gedrag en gaat daarmee nieuwe gewoontes aanleren.
De praktijk laat zien dat het programma heel effectief is!
Tijdens het traject ligt de regie bij jezelf, jij stelt je persoonlijke doelen en je wordt ondersteund in het behalen van die doelen. In de twee jaar zijn er groepssessies en één-op-één gesprekken.
Deelname aan dit leefstijltraject is kosteloos!
Er wordt daarbij wel van jou verwacht dat je gemotiveerd bent, bij alle sessies aanwezig bent en tussendoor aan de slag gaat met de doelen die je hebt gesteld.
Wil je meer weten? Vraag ernaar bij je huisarts of neem contact op met Ellen Drost 06-38310900.
